Der Steinbock hat recht mit dem bergauf und bergab. Alles andere schreckt mich noch ab.

Du musst Dich nicht schrecken. Besser ist, wenn Du den Text nochmals liest und dann in eine entspannte Stille gehst, am besten ohne einer Erwartung. Dein eigentliches Selbst wird sich rühren und über die innere Stimme Erklärungen dazu abgeben. Du bist schon auf einem guten Weg.

Hallo Tina! Ich möchte die Anregung von Klaus noch erweitern.
Mir hilft beim Meditieren eine angezündete Kerze. Ich schaue lange in die Flamme und schließe dann meine Augen.
Alle meine Gedanken sind verschwunden und mein Inneres kann mich führen.

Danke Gregor! Ich wünsche mir dass auch alle anderen Leser sich immer mehr in die allgemeine Diskussion einfinden.